SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Odchudzanie na wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozumiem o co ci chodzi i kiedy zamierzasz to robic. masz jeszcze 5 miesiecy do wakacji. w tym czasie mozesz schudnac 8kg poprawiajac tylko jakosc spozywanego pokarmu i dalej cwiczac w swojej silowni. pytanie jest tylko takie czy w ogole potrzebujesz akurat takiej redukcji. chcesz wazyc 62kg, a moglbys wygladac dobrze z obecna waga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-02-10 10:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój :(

    Post
    Ladies SFD

    [...] http://www.sfd.pl/bardzo_prosz%C4%99_o_pomoc_w_redukcji-t1048112.html Zakładałaś już utaj x tematów. W każdym dostałaś konkretne, sensowne ready. Nie robisz z nimi nic, dalej jesteś na kretyńskiej diecie, która nijak nie ma się ani do twojego zapotrzebowania, ani do zdrowia, ani do koncepcji tego forum. Co tłumaczono ci wielokrotnie, już nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2015-04-28 12:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do zrzucenia nadmiaru tłuszczu to najlepszy jest sport właśnie, którego ty nie uprawiasz i przez jego brak i złą diete (słodycze) możesz mieć właśnie osłabione libido. Widzisz PePo wykasowałeś mój wpis, a dwie strony dalej udzieliłeś tej Pani takich samych porad. Pzdr i zdr. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-03-29 10:34:14

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8154 Data: 2009-03-29 10:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Antos098 moj poprzedni post nie byl skierowny do Ciebie?? nie rozumiem przychodzisz po pomoc zaraz jej niechcesz?? a osobiscie dalej nie czytasz co sie pisze i tworzysz eksperymenty , powtarzam co napisałem wczesniej. "ale zawiera mase bzdurnych i niepotrzebnych ćwiczen które tylko hamuja postep w bazowych i nic nie wnosza lub bardzo mało do [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2011-09-27 09:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjesc cos slodkiego? dac wiecej aero czy nastepnego dnia uciac wegli troche? no i 2 pyt.. jak najlepiej rozbudowac donla partie brzucha i skosne? obecnie robie tak: unoszenia kolan do klatki w zwisie na drazku unoszenia prostych nog w zwisie allachy brzuszki ze skretem tlowia i lacze sobie te cwiczenia. dalej leciec te cwiczenia czy cos zmienic?

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 19:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - DAA 1000

    Post
    ActivLab

    [...] nerkach, przerost prostaty, niefajne wyniki. Nie kupujcie czegoś, o czym nie ma recenzji, tymbardziej nie testujcie na sobie, tylko sprawdzone rzeczy 8-) teraz sie smieje, ale nie bylo mi do smiechu jak faja zachowywala sie, jak po dece :)) na szczescie wszystko wyrównane i lecimy dalej ;-) Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2014-04-06 21:04:28

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 21:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszesz zeby Ci nie wypominac tescia a kilka linijek dalej ze "kazdy kto będzie próbował zastosować monocyklinę bo siła idzie jest d****em " :-) Kazdy robi to co chce, antybiotyk bierzesz bo musisz ale tescia nie musisz :-P Ja tez biore testossteron juz hohoho z 15 miechow i bede bral juz zawsze;-) wiec Cie rozumiem. Powiem tyle ze tez od zawsze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2013-06-30 15:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anastazol na estro

    Post
    Doping

    [...] stosowaniu się do powyższego schematu przyjmowania leku (1/2 co dwa dnia przez 1tydz., 1/2 co 3 dnia przez kol jne 2 tyg. ) badania wyszły następująco jak na zdjęciu? Jak dalej go zbijać czy zwiększyć dawkę czy wydłużyć czas na tym schemacie 1/2 co 3 dni i za kolejne 3 tyg. Sprawdzać? Wartość początkowa estradiolu wynosiła 175 Czytaj więcej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2019-06-27 18:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGROVIRON>>>>!!!

    Post
    Doping

    [...] będąc bardzo androgennym składnikiem może wzmagać wypadanie włosów u mężczyzn, powodować powiększenie prostaty, wzrost ciała i włosów na twarzy, obniżenie głosu i tak dalej. Wywołuje skutki uboczne o wiele łatwiej niż inne sterydy, wszystko to musi być brane pod uwagę. Suspension, pomimo swojej kontrolnej natury i krótkiego czasu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2003-06-14 16:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dzis :P juz na WL nie moglem dokonczyc czwartej serii i zrobilem o jedno powt mniej bo nie moglem reki wyprostowac :P co do bety, spokojnie zwiekszam ciezary jest ok, swedzi dalej w ch** :D jutro atakuje plecy i brzuch :) /SFD/Images/2015/6/8/8fffdcca5f0b4aeb8a419afd94d71a3b.jpg /SFD/Images/2015/6/8/aa8df275f5264dffa503bbe10d3a3bb6.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12377 Data: 2015-06-08 12:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO WSZYSTKICH!!!

    Post
    Doping

    [...] a jak twoim zdaniem inaczej mozna wytlumaczyc chlopakowi majacemu 15 lat zeby dal sobie spokoj 2 wersje: a) przepraszam ale moim zdaniem jestes zamlody zeby brac ale ...(dalej takie ******lenie) b) k*********dzieciaku jestes zamlody s******lisz sobie zdorwie wy.pi.er.da.laj ty oczywiscie wybierasz opcje a) ktora od razu skazana jest na straty [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2004-07-02 15:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenie 1 - PODCIĄGANIE Z UCHWYTEM NEUTRALNYM: - wszystkie serie z ciężarem własnego ciała 1 seria - x10 - tak sobie pomyślałem pfff ale lajtowo poszło, ale niestety dalej nie było tak kolorowo 2 seria - x7 3 seria - x6 4 seria - x6 - tutaj już nie miałem siły - czułem się jak bym był już po treningu pleców ćwiczenie 2 - MARTWY CIĄG: 1 [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 23:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] naginaczy. neiktore produkty sa wrecz smiesznie zrobione a i tak znajdze sie banda d****i co ci powiedza ze to legit. bo sami tym handluja. " Grzecznie go upomnialem to dalej napisal swoje wiec dostal bana. W nieskonczonosc prosil nie bede i ch... mnie obchodzi czy mial racje czy nie. Jak ktos ma cos do napisania to niech napisze w [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14339 Data: 2009-07-24 23:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningach raczej instruktorzy nie tłumaczą za dużo, nie podchodzą, nie ćwiczą z Tobą. Wszystko chyba po to, żebyś miał mętlik w głowie - co tam będzie jeszcze, co tam jest dalej? I po takim praniu mózgownicy, nagle dowiadujesz się o kosztach i wtedy nie masz wyjścia, bo chcesz się uczyć. I teraz przechodząc do Twojego pytania o strukturę. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2014-07-29 12:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja i u niego okazało sie to SIBO. Gdzieś tam poznał jakiegoś niemieckiego lekarza który powiedział ze jak długo brał leki na zmiejszanie kwasu zołądkowego, zła dieta i tak dalej to trzeba wymieść wszystkie bakterie bo jest ich za dużo, kilkukrotnie gastroskopia pokazywała stan zapalny bez nadżerek i to prawdopodobnie od braku kwasu żoładkowego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2019-11-16 21:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wielka Agresja

    Post
    Doping

    [...] wszytko cały ten twoj poprbiony sposob widzenia świata itd. wiesz hamuj sie troche czasami w takich sytylacjach, nie wal odrazu kogos w ryj bo sie wtedy zachowujesz wasnie jak taki szczurek osiedlowy co ma syf zamiast mózgu, ja np bym tylko czekał az mi wy***iesz za takie cos i co by było dalej. Miał bym pretekst żeby ci na legalu obic maske ;)

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 16036 Data: 2006-12-18 23:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie i Panowie taki trochę mały offtopic. W przyszłym roku od lutego idę dalej się uczyć, do wyboru mam wiele kierunków, ale chciałbym wybrać wybrać, któryś z tej dwójki, a dokładniej: trener personalny lub dietetyk. Chciałbym wiązać swoją przyszłość z odżywianiem, sportem siłowym, jednakże nie mogę się zdecydować. Z jednej strony teraz jest masa [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 21:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postaram się powalczyć jeszcze te trzy/cztery tygodnie i zejść do jak najniższego poziomu tkani tłuszczowej, bo jak do górnej części brzucha nie mam zastrzeżeń to na dole dalej ta oponka się utrzymuje i to mnie mega irytuje, ale cóż.. Co do liczby kalorii to utrzymuje na poziomie 2400 +/- i tutaj nic się nie zmieni. [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 10:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma. Jestem zdania, ze kazdy kolejny progres w twoim wydaniu bedzie odznaczal sie niskim efektem wizualnym. Glownie ze wzgledu na niski poziom tkanki miesniowej - redukujac dalej, moim zdaniem juz ten oporny tluszcz odslonisz slabo wyksztalcone cialp. Dlatego tak slabo widoczny jest efekt, szczegolnie, ze do zrzucejia nie miales jakis tam mega [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 13:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywczych (te bogate w NNKT dostarczają jeszcze omega 3/6). Patrząc na opłacalność w kontekście samej witaminy E, to najlepiej wypadają ziarna słonecznika (~0,75zł/100%), dalej sproszkowane liście Moringi (~0,90zł/100%), olej słonecznikowy wysokooleinowy (~1,45zł/100%), olej z kiełków pszenicy (1,85zł/100%), olej rzepakowy (1,90zł/100%), no i [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 10:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)